معرفی TRX و لوازم تناسب اندام TRX

معرفی TRX و لوازم تناسب اندام TRX

ورزش TRX چیست؟

ورزش تی آر ایکس TRX به عنوان یک ورزش معلق بر اساس وزن بدن به طور همزمان قدرت، تعادل، انعطاف پذیری و ثبات در مرکز بدن انسان را توسعه می دهد. تی آر ایکس  TRX یک ابزار آموزشی قابل حمل است که گرانش و وزن بدن کاربر را برای تکمیل صدها تمرین به ارمغان می آورد. ورزش تی آر ایکس بی نهایت مقیاس پذیر است، بنابراین بدون توجه به جایی که در آن ورزش می کنید، شما می توانید یک تمرین سریع، سرگرم کننده و موثر برای تمام بدن در هر نقطه داشته باشید، به عبارتی با استفاده از گرانش و وزن بدن می توانید برای انجام صدها تمرین استفاده کنید و خود را به چالش بکشید – زیرا شما می توانید به سادگی موقعیت بدن خود را برای بیشتر یا کمتر کردن مقاومت تنظیم کنید.

تی آر ایکس دارای ۱۳۰۰ حرکت متفاوت است، به عنوان مثال: ۶۲ نوع حرکت تنها برای شکم طراحی شده است. این ورزش همچنین دارای کاربردهای پزشکی و توانبخشی نیز می باشدف از جمله: کمک به ترمیم بافت های آسیب دیده، عضلات، تاندون، رباط و مفاصلی که در اثر حرکات ورزشی دچار آسیب شده اند و یا حتی ورزشکارانی که دچار نقص عضوهای مادرزادی هستند.

اهداف ورزش تی ار ایکس چیست؟

  • بالا بردن آمادگی جسمانی
  • استقامت
  • انعطاف پذیری
  • قدرت جسمانی
  • چابکی
  • چربی سوزی
  • هماهنگ سازی کارکرد عصب و عضله
  • ورزش ساده و قابل استفاده در خانه و فضای باز
  • ارزان قیمت بودن
  • ورزشی بسیار مناسب برای همه افراد و در هر سنی به خصوص برای بانوان جهت تناسب اندام

 

 

معرفی محصول

تی آر ایکس از دو تسمه تشکیل شده است که در آن دست ها یا پاها به حالت تعلیق در می آیند. اینجا تنها خفظ تعادل و تقویت هسته بدن در اهمیت بالا قرار دارد.

لوازم TRX با برندهای مختلفی در بازار وجود دارد و مشابه یکدیگر میباشند و تفاوت در تعداد اقلام همراه و کیفیت دوخت و توانایی تحمل وزن میباشد.

با بررسی انجام شده و نظرات خریداران و اقلام همراه لوازم تناسب اندام مدلهای زیر مناسب به نظر میآید. تنها این نکته را مد نظر داشته باشید که باید مسائل ایمنی را رعایت کنید و برای موردی که ارزانتر است وزن بالا خطرناکتر است و باید دقت شود تا در صورت پاره شدن تسمه، آسیب دیدگی بوجود نیاید.

پیشنهاد گجت شاپ ایرانیان

برای خرید روی عکس کلیک کنید

 

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *