استفاده صحیح از لپتاپ

آیا می‌دانستید کمردرد دومین مشکل جسمی رایج در دنیا در سنین مختلف است؟ امروزه استفاده زیاد از کامپیوتر و لپتاپ موجب بیشتر شدن این مشکل شده است. شما براحتی میتوانید با ایجاد تغییر در نشستن و البته ورزش کردن و انجام حرکات مناسب در هنگام کار با لپتاپ از بروز…